MASAJE RELAJANTE
La rutina, el estrés, los problemas cotidianos o incluso una mala postura pueden desencadenar una serie de dolores que impiden desarrollar nuestro día a día de una manera adecuada. Este problema, en muchos casos, no se soluciona con analgésicos, sino que se hace necesaria la intervención de una alternativa que, además de ser saludable, es placentera: Los masajes relajantes.
El masaje relajante es una terapia manual que mejora el bienestar de la persona ya que aumenta la producción de endorfinas en nuestro cuerpo.
Aquí te presentamos los múltiples beneficios de los masajes relajantes: Te ayudarán a aliviar la tensión acumulada bien sea por esfuerzo físico o agotamiento emocional. Además, los masajes hacen que liberes la hormona de la felicidad y que por ello, levantes el ánimo y dejes atrás la ansiedad. Dirás adiós a los dolores crónicos de espalda vinculados a la rigidez o a malas posturas. También, gracias a un buen masaje relajante, mejorarás tu calidad del sueño notablemente. Un masaje relajante estimula el flujo linfático, lo que ayuda a eliminar toxinas y células muertas proporcionando así una piel más joven y bella. También hidrata notablemente nuestra piel y mejora la circulación sanguínea gracias a las estimulaciones manuales.
Actualmente podemos encontrar, en todas las grandes ciudades, una gran cantidad de centros que realizan masajes relajantes de todo tipo y de todas las partes del mundo. El masaje relajante procede del francés del verbo amasar y es un método de valoración y tratamiento manual de aquellas zonas de nuestro cuerpo con alguna dolencia, con el objetivo de mejorar y eliminar la tensión muscular acumulada. Este masaje se realiza en un ambiente adecuado con música relajante y tranquila, con una iluminación adecuada y en algunas ocasiones con aromaterapia de velas e inciensos que ayudan a la relajación. El profesional comenzará con manipulaciones suaves y lentas por la zona a tratar y ofreciendo una estimulación sensorial en todo momento.
El masaje relajante se puede realizar en cualquier parte del cuerpo, desde los pies hasta la cabeza. Un estudio revela que estos son los tres que más relajan: masaje de pies, masaje de espalda y masaje de las manos. Cuando pensamos en un masaje relajante pensamos en desconexión, relax y recuperación de todo el estrés acumulado, pero como hemos podido ver, además de todo esto, el masaje relajante también tiene numerosos beneficios para nuestra salud, por eso es muy importante ponerse en las mejores manos para conseguir los mejores resultados y beneficios.
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