Centro Ayurvédico Enerveda

Le acompañaremos en su camino, esperamos que siga nuestros consejos tanto como le sea posible. La consulta ayurvédica consiste en determinar lo que está desequilibrado en su cuerpo o mente y cómo podemos recuperar de nuevo el equilibrio. Se consigue con hierbas terapéuticas ayurvédicas complementadas con posibles tratamientos como el masaje, marmaterapia, ejercicios de respiración y relajación / meditación y yoga individual. La consulta se realiza por Natalia Sysoeva, yogaterapeuta certificada por Academia de Yogaterapia de N. y E. Procuninih de Moscú, autorizada por Yoga Alliance International. Licencia Nº 038495. En que consiste la consulta ayurvédica? Primera consulta 60 min.: 1. Se rellena un cuestionario exhaustivo con preguntas sobre los hábitos, alimentación, enfermedades, tratamientos del paciente. 2. Se determina Vikriti - es decir, doshas principales (V, P, K, VP, VC, PC, VPK) Segunda consulta 60 min.: 3. Se identifican y se exponen al paciente las causas de la enfermedad o problema (alteraciones en la dieta, rutina diaria, estilo de vida, naturaleza hereditaria de la enfermedad, etc.). 4. Se determinan y se proponen los hábitos correctos, una dieta, rutina diaria y ejercicios. 5. Se aconsejan las terapias y los tratamientos para calmar y equilibrar los doshas: masajes, asanas, pranayamas, meditación, marmaterapia, yerbas. 6. Se recomiendan tratamientos de purificación, rejuvenecimiento (rasayana) y equilibrio de doshas. En la segunda consulta al paciente se le explican las pautas para una dieta apropiada para su Dosha tipo, se aconseja la rutina diaria, estilo de vida y se le proponen los tratamientos y terapias necesarias para mejorar su problema. * Precio total de 1ª y 2ª consulta – 61 €

Masaje Ayurvédico de cuerpo de 90 min. El abhyanga es un masaje relajante excelente para reducir el cansancio extremo, el estrés, la fatiga, el insomnio, dolores articulares y problemas circulatorios. El efecto de un masaje Abhyanga es diferente en función de para qué tipo de cuerpo-mente (Vata, Pitta, Kapha) se realice. En general con el uso de aceites especiales se consigue un alivio del dolor, una desintoxicación, fortalece y relaja los músculos, reduce el estrés y la rigidez muscular, mejora el sueño y libera la energía. Un masaje regular es suficiente para mantener la salud. En caso de desequilibrio y para mantenerse saludable y equilibrado, debe realizarse un masaje completo con cierta frecuencia. El masaje ayurvédico se centra en los marmas (puntos energéticos) que en la medicina china se les conoce como los meridianos de acupuntura. El masaje ayurvédico regular tiene un efecto beneficioso sobre todos los tipos constitucionales y es necesario para mantener una piel sana y joven. Sin embargo, no todos los tipos de masajes son aptos para todos, ya que la proporción de elementos en la constitución de cada persona es individual, y para la armonización de cada elemento se requieren hierbas, aceites, aromas y toques especiales.

Masaje Ayurvédico de cuerpo de 60 min. El abhyanga es un masaje relajante excelente para reducir el cansancio extremo, el estrés, la fatiga, el insomnio, dolores articulares y problemas circulatorios. El efecto de un masaje Abhyanga es diferente en función de para qué tipo de cuerpo-mente (Vata, Pitta, Kapha) se realice. En general con el uso de aceites especiales se consigue un alivio del dolor, una desintoxicación, fortalece y relaja los músculos, reduce el estrés y la rigidez muscular, mejora el sueño y libera la energía. Un masaje regular es suficiente para mantener la salud. En caso de desequilibrio y para mantenerse saludable y equilibrado, debe realizarse un masaje completo con cierta frecuencia. El masaje ayurvédico se centra en los marmas (puntos energéticos) que en la medicina china se les conoce como los meridianos de acupuntura. El masaje ayurvédico regular tiene un efecto beneficioso sobre todos los tipos constitucionales y es necesario para mantener una piel sana y joven. Sin embargo, no todos los tipos de masajes son aptos para todos, ya que la proporción de elementos en la constitución de cada persona es individual, y para la armonización de cada elemento se requieren hierbas, aceites, aromas y toques especiales.

Masaje Ayurvédico facial. Uno de los secretos de la juventud, la belleza y la salud es la eliminación de las toxinas del cuerpo. Un masaje facial activa la circulación sanguínea y se obtiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso, aumentando la vitalidad. El masaje facial ayuda a rejuvenecer. Un masaje regular es suficiente para mantener la salud. Beneficios del masaje ayurvédico Mukhabhyanga Nuestra piel sufre daños repetidos y parece más madura de lo que realmente es. Las soluciones cosméticas resultan completamente inadecuadas para abordar estos problemas, o incluso para hidratar adecuadamente. Ayurveda ofrece una solución integral en forma de masajes faciales, que no solo cuida su piel, sino que también reduce el estrés, aumenta la confianza en sí mismo y contribuye al bienestar general. En Ayurveda, el masaje facial se considera una parte integral de la vida personal, una parte de la vida cotidiana destinada a mejorar la belleza y la salud, al tiempo que previene varios problemas de la piel por adelantado. Miremos más de cerca el masaje facial ayurvédico: 1. Hidrata y tonifica los músculos faciales. 2. Activa los puntos de Marma. 3. rejuvenece la piel envejecida. 4. Previene los brotes y reduce las cicatrices. 5. Reduce el estrés y mejora el bienestar.

Según el Ayurveda, los puntos marma son zonas de energía vital, vórtices energéticos, puntos que mejoran nuestra salud. Actuando sobre los puntos marma, el masaje marma activa y desbloquea el prana, la energía vital que controla el funcionamiento de las células y de los diferentes sistemas de nuestro organismo (respiratorio, circulatorio, digestivo, linfático…). Un masaje regular es suficiente para mantener la salud. Beneficios de la marmaterapia • Reducción de la tensión física, mental y emocional. • Estimulación del sistema inmunológico. • Favorece el equilibrio mental. • Favorecer la relajación y disminuir el estrés. • Lubricación de las articulaciones. • Alivia el dolor corporal y rigidez muscular. • Tiene efecto rejuvenecedor. • Favorece la mejor circulación de sangre y drenaje de linfa. • Equilibra los canales energéticos de nuestro cuerpo. Practicado con regularidad, el masaje marma sirve para equilibrar los tres doshas. ¡La marmaterapia restaura el libre flujo de energía a través de los canales energéticos del cuerpo!

Masaje hindú de la cabeza (con aceitado de cuero cabelludo) consiste en el oleado y masaje suave de la cabeza. Está indicado para estados de congestión mental, preocupación, falta de claridad, cefaleas, estrés, fatiga mental, insomnio y ansiedad. Un masaje regular es suficiente para mantener la salud. En Ayurveda, se da importancia al masaje de cabeza, porque trabaja con los 3 chakras superiores: vishuddha, ajna, y sahasrara. Se pretende la fluidez y equilibrio de los mismos. Indicado para: · Aliviar el estrés, la tensión y la fatiga · Aliviar el insomnio, ansiedad y la depresión · Reducir y aliviar los dolores de cabeza, migraña y sinusitis · Aliviar el dolor de cuello y aumentar los niveles de energía.

El tratamiento de Cupping junto con el masaje hace que la zona aplicada se estire aumentando su elasticidad facilitando el movimiento del flujo sanguíneo, y con ello, que reciban la nutrición necesaria para la recuperación.