Fisio Let's Go

La fisioterapia es un tipo de terapia que permite actuar en la prevención, mantenimiento y recuperación de la funcionalidad del cuerpo. El doble beneficio de la fisioterapia se encuentra no sólo en el tratamiento de dolencias o patologías existentes sino también en su acción preventiva de lesiones. Patologías más comunes que tratamos en la consulta: - Fracturas - Bruxismo - Cefaleas - Epicondilitis - Epitrocleitis - Escoliosis - Esguinces - Lumbalgia - Cervicalgias - Dorsalgias - Prótesis - Rotura fibrilar - Tendinitis - Trocanteritis - Fascitis - Tortícolis - Ciática - Hernia discal

Existen numerosos beneficios en la osteopatía, pero el principal es que se le devuelve el equilibrio al cuerpo. A lo largo de las sesiones realizadas, el paciente tratado va a mejorar la calidad de vida y un aumento de relajación corporal.

Con este masaje se estimula la circulación sanguínea, de manera que se mejora la capacidad de retorno de la sangre hasta el corazón. Obtendrás una sensación de alivio en las piernas inmediato. Además, un masaje en las piernas reduce la pesadez e hinchazón que puedas estar sufriendo y detiene los calambres. Pero estos masajes no solo contrarrestan los problemas de piernas que ya tengas, sino que son, también, una estupenda manera de prevenir la aparición de las varices. De esta manera, se trata de un tipo de masaje altamente recomendado para aquellas personas que pasan mucho tiempo al día sentadas o de pie. Por último, no debes olvidar que se trata de un masaje, por lo que podrás experimentar sensaciones agradables y muy placenteras, haciendo que logres desconectar de tu rutina y del estrés diario y consiguiendo un momento de relax.

Beneficio del masaje deportivo: - relajan la musculatura - estiran músculos y fibras - previenen posibles lesiones - mejoran y rehabilitan lesiones - estimulan la circulación, favoreciendo la oxigenación de los músculos - reducen el dolor muscular producido por tensiones - inducen a la relajación y reducen el agobio - mejoran el tiempo de restauración de la fatiga muscular (solamente se realizará extremidad superior o inferior)

Beneficio del masaje deportivo: - relajan la musculatura - estiran músculos y fibras - previenen posibles lesiones - mejoran y rehabilitan lesiones - estimulan la circulación, favoreciendo la oxigenación de los músculos - reducen el dolor muscular producido por tensiones - inducen a la relajación y reducen el agobio - mejoran el tiempo de restauración de la fatiga muscular

Aparte de mejorar la circulación sanguínea, el masaje terapéutico permite tratar o mejorar lesiones de tendones y ligamentos así como relajar los músculos del cuerpo. Asimismo, disminuye el cansancio, calma los dolores de cabeza o espalda y es capaz de elevar los niveles de serotonina y aumentar la relajación.

Beneficios del masaje: - reduce y elimina los fuertes dolores de cabeza, jaquecas y migrañas. - Ayuda a relajar el sistema nervioso en las zonas donde se aplica. - Elimina el dolor cervical. - Aumenta el nivel de oxígeno que llega al cerebro. - Elimina el estrés acumulado y el cansancio psíquico. - Elimina la tensión acumulada en cuello y hombros. También en la zona maxilar.

El ems es una técnica de estimulación muscular que imita la mecánica y los efectos de entrenamiento en todo el cuerpo. Incluye electroestimulación más tratamiento fisioterapeutico.

El masaje relajante es una terapia manual destinada a mejorar el bienestar de la persona, ya que su máximo objetivo es aumentar la producción de endorfinas en nuestro cuerpo.

Aunque aparentemente un masaje descontracturante puede parecer doloroso en sí, no lo es. Evidemente es un masaje un poco más fuerte que el habitual para relajar el cuerpo. Pero solo notarás las molestias en las zonas tensas y el beneficio después será mucho: esas zonas se verán libres de tensión y sentirás, sobre todo alivio. Beneficios del masaje descontracturante: - activa la circulación sanguínea y de la linfa, eliminando toxinas y oxigenando los tejidos. - Libera endorfinas. - Relaja y ayuda a dormir bien. - Favorece el sistema nervioso. - Alivia migrañas y dolores de cabeza. - Disminuye la fatiga física. - Hace que los músculos recuperen elasticidad y movilidad. - Refuerza el sistema inmunológico.

Los masajes tienen un efecto relajante para la mujer durante el embarazo y ayudan a aliviar la tensión acumulada durante la gestación. También le permiten disfrutar de un tiempo de tranquilidad para sí misma, que revitaliza en el plano psicológico y emocional y le dota de nuevas fuerzas para afrontar el resto del embarazo. El masaje es capaz de aliviar muchas dolencias de las mujeres durante el embarazo. Pero además, los masajes tienen un efecto terapéutico para las madres. Con su labor, el fisioterapeuta es capaz de aliviar muchas de las dolencias que sufren las mujeres durante el embarazo, como el dolor de espalda, la ciática o la retención de líquido (y la consecuente hinchazón de piernas y pies).

Antes de realizar una intervención, es importante preparar el cuerpo con la finalidad de mejorar y acelerar el post-operatorio. Los objetivos del tratamiento de fisioterapia pre-operatorio son fortalecer, movilizar y armonizar, de manera que el paciente llegue a la operación en condiciones óptimas. De este modo se dispondrá de mejor calidad muscular y la recuperación postquirúrgica será más efectiva y rápida. Después de la operación es fundamental llevar a cabo un tratamiento de fisioterapia post-operatorio adaptado al tipo de intervención realizada, con la finalidad de recuperar la movilidad y fuerza en la zona afectada. Las intervenciones del aparato locomotor más comunes son: cirugía de hombro y codo: por luxaciones, tendinitis del manguito de los rotadores, fracturas, etc. Cirugía de rodilla: ligamentosas, meniscales, prótesis de rodilla, etc. Cirugía de cadera: prótesis de cadera, osteosíntesis, etc. Cirugía de tobillo y pie: por esguinces, fracturas, etc.

La punción seca, o punción seca de los puntos gatillo, es un tratamiento de bienestar alternativo que puede mejorar la salud del cuerpo. Consiste en insertar agujas finas, ligeramente más largas que las utilizadas en acupuntura, en el músculo y los tejidos conectivos para aliviar la tensión muscular y el dolor localizado.

La sesión de fisioterapia de 90 min consistirá en la realización de punción seca, tratamiento manual y ejercicio terapéutico. La sesión está indicada para personas con diferentes tipos de patologías o dolor del aparato locomotor. El objetivo del tratamiento es reducir el dolor, aumentar la movilidad articular y la musculatura.